Indicazione terapeutica che viene ingiunta dal terapeuta al paziente e che dovrà svolgere per il tempo che lo separa il successivo colloquio.
Concretamente può essere richiesto di eseguire determinati comportamenti, azioni o attuare modalità di gestione di emozioni di pensieri rivolti a sé o nella relazione con l’altro.
L’aderenza e l’adempienza che il paziente avrà nello svolgerla saranno essenziali terapeuta per personalizzare quanto più possibile la terapia.
Grazie agli effetti personalmente esperiti il paziente potrà vivere un’esperienza emozionale correttiva rispetto al disagio.
Cavalcano le logiche non lineari della Psicoterapia Breve Strategica e possono essere dirette o indirette in base alle necessità della situazione e a quanto é collaborante il paziente.