Il metodo Ipnosi Ratifica Appena Possibile (RAP) è un approccio rapido di induzione ipnotica attraverso cui è possibile raggiungere un rilassamento profondo, inducendo e rinforzando specifiche fenomenologie della persona.
Si differenzia da altri approcci per la sua immediatezza e il focus sui primi segnali di risposta del paziente, che vengono ratificati ovvero riconosciuti ed eventualmente rinforzati.
L’ipnosi è una condizione naturale in cui la persona si trova più volte in una giornata; in contesto terapeutico può favorire una differente organizzazione del vissuto rispetto a un dato obiettivo.
L’ipnosi è uno degli strumenti che si possono utilizzare in Psicoterapia in cui l’ipnotizzatore (il terapeuta) ha il semplice ruolo di facilitare il processo autosuggestivo della persona, rispettandone le risorse e le limitazioni.