Tentata soluzione disfunzionale applicata spesso in situazioni di paura, panico, ossessione, dubbio patologico, depressione, disturbo ossessivo-compulsivo e che la persona attua nella speranza di meglio gestire la situazione o le proprie reazioni e quindi calmierare l’agitazione.
Ad es. La persona ricontrolla di aver fatto una certa azione.
Questa strategia non è di per sé dannosa, lo diviene nel momento in cui si irrigidisce come unica o principale strategia nel tentativo di gestire un disagio.
→ La Psicoterapia Breve Strategica interviene su tale modalità, qualora risulti disfunzionale rispetto alla situazione.