Timore, spesso irrazionale e invincibile, si può essere rivolta a oggetti, situazioni specifiche, contesti sociali, animali oppure generalizzata.
La persona attua delle strategie nel tentativo di risolvere l’ansia che prova (es. Evita mento, tentativi di controllo del proprio corpo, richieste d’aiuto e rassicurazioni più o meno esplicite) che nella concretezza dei fatti tuttavia la peggiorano.
→ La Psicoterapia Breve Strategica ha formulato dei protocolli di interventi specifici che permettono una risoluzione rapida della situazione e la strutturazione di un nuovo equilibrio funzionale, restituendo la percezione di libertà e controllo alla persona