Tentata soluzione disfunzionale applicata spesso in situazioni di paura, panico, ossessione, dubbio patologico, depressione, disturbo ossessivo-compulsivo e che la persona attua nella speranza di calmierare l’agitazione, ricevere opinioni utili, condividere la sofferenza.
Ad es. La persona racconta ad un’altra della propria situazione e sofferenza e di come questa gli limiti la libertà quotidiana.
Questa strategia non è di per sé dannosa, lo diviene nel momento in cui si irrigidisce come unica o principale strategia nel tentativo di gestire un disagio.
→ La Psicoterapia Breve Strategica interviene su tale modalità, qualora risulti disfunzionale rispetto alla situazione.